alimentazione sana Archives

19 Feb

alimentazione sana, Claudia Conti, Non categorizzato

Frutta e verdura a km 0. Ecco perché!

Febbraio 19, 2018
By Claudia Conti

Frutta e verdura km 0 Oggi voglio spiegarvi perché è preferibile consumare frutta e verdura a km 0. Scelte alimentari scorrette, stile di vita sedentario, ambiente inquinato, uso di alcol e sigarette, portano all'aumento di radicali liberi,...

26 Gen

alimentazione sana, Claudia Conti

Alimentazione e menopausa

Gennaio 26, 2018
By Claudia Conti

La Menopausa La menopausa è un evento fisiologico che può portare a problemi all'interno dell'organismo, sia di tipo ormonale, che psicologico. DONNE!!!!.......MAI IN PAUSA!!!!! (urlato) La prevenzione risulta essere la migliore arma a nostra disposizione: corretta alimentazione...

09 Gen

alimentazione sana, Claudia Conti, Sostenibilità

Le feste, la famiglia e la dieta

Gennaio 2, 2018
By Claudia Conti

Le feste, la famiglia e la dieta Le ultime teorie dicono che è tanto importante essere in peso forma, quanto passare momenti importanti di convivialità con la propria famiglia. Per cui non sentitevi in colpa...

02 Gen

alimentazione sana, L'Arte di mangiar bene, legalità, Sostenibilità

Garanzia e Trasparenza

Gennaio 2, 2018
By Giona Cerlini

Sapete che nei cosiddetti mercati contadini un’azienda agricola può acquistare il 49% dei prodotti e rivenderli senza specificarne al consumatore la provenienza? Da questa evidenza nasce l’associazione Contadino d’Appennino, di cui nel seguito, riporto...

24 Nov

alimentazione sana, Claudia Conti, Parmigiano Reggiano

L’importanza della merenda

Novembre 24, 2017
By Giona Cerlini

La giusta merenda. Non dobbiamo arrivare agli estremi della Regina Elisabetta e dei suoi sudditi, che sono abituati a gustarsi il tè delle cinque, corretto con un goccio di latte, ma l'abitudine di consumare una merenda...

07 Nov

alimentazione sana, Claudia Conti, rimedi naturali

Concentrazione e alimentazione

Novembre 7, 2017
By Claudia Conti

Migliorare la concentrazione grazie all'alimentazione Autunno: il lavoro e la scuola sono ripartiti in pieno; la diminuzione delle ore di luce, il freddo e l'umidità ci rendono stanchi e tristi, adulti e bambini, nessuno escluso....

12 Set

alimentazione sana, Claudia Conti

Alcuni suggerimenti per tornare in forma dopo le ferie

Settembre 12, 2017
By Claudia Conti

Come tornare in forma al rientro dalle vacanze estive Estate vuol dire sole, mare, montagna, città, ma spesso anche cibo. Si può quasi coniugare un nuovo termine: dietestate (diete estate). Cibi tipici, cene con gli amici,...

25 Ago

alimentazione sana, Claudia Conti, rimedi naturali

Polifemo non molla la presa? Alcuni consigli per difenderci

Agosto 25, 2017
By Claudia Conti

Cibo in estate: 10 regole alimentari per combattere il caldo Le temperature tornano ad alzarsi, l’aria brucia e di ombra neanche a parlarne. Bere tanto, mangiare cibi leggeri e freschi, evitare bibite ghiacciate così come...

16 Ago

alimentazione sana, farine, Non categorizzato

Farina da grani antichi, macinata a pietra a soli € 0,52 al kg

Agosto 16, 2017
By Giona Cerlini

Farine biologiche, da grani antichi, macinate a pietra a € 0,52 al kg. Ma come è possibile? Nei libri di testo ho imparato che l’uso del cereale antico è meglio in quanto più povero di amido...